torstai 28. maaliskuuta 2013

keskiviikko 27. maaliskuuta 2013

Last day as 25-year old!

Moikka. Tää viikko on tuntunut loputtoman pitkältä! Ehdottomasti rankka viikko, mutta sehän tiedettiin jo etukäteen kun It's Learning näyttää tältä..



Jep. Kevyesti kolme kotitenttiä. I have no life!! Siksi tämä viikko on tuntunut niin pitkältäkin - lauantaina herätyskello soi 9.00 ja päivä päättyi puoli viiden aikaan opiskelujen osalta. Sunnuntaina taas herätyskello soi kahdeksalta ja tulin kotia kirjastosta viideltä. Sunday funday?


Siis en tosiaan tiedä missä kevät viipyy kun se ois pitänyt tulla jo aikoja sitten (aurinko on jo paikalla mutta ulkona on vielä kylmä), mutta lauantaina meidän parvekkeella oli jo aika lämmintä joten kahden aikaan muutin opiskelupisteeni kaupungin kirjastosta meidän parvekkeelle.Meillä on markiisit joten rullasin ne auki jotta sain varjoa jonka alla pystyin kirjoittamaan tietokoneella. :)



Pääsiäisen jälkeen pitää olla tentit palautettuna, ja sitten alkaakin loppurutistus tälle lukuvuodelle: B-uppsats. Ja siinä sivussa toinen kurssi joka alkaa yhtä aikaa. Ja mulla on enää vajaa 2 viikkoa aikaa päättää mistä kirjoitan.. Apua! No mutta, yksi asia kerrallaan, ensin tentit pois alta, sitten keskityn tuohon tutkielman tekemiseen. 

Opiskeltuani koko päivän, rakensin muuten illasta meille MAJAN. Haha. Markiisit tosiaan voi säätää ns. alaviistoon joten kun "sisäänkäynnin" peittää lakanoilla saa meille helposti rakennettua majan :D Ideahan tässä oli tietenkin se, että "sisällä" olisi hiukan lämpimämpi. Sytytettiin paljon kynttilöitä ja  majan sisällä oli oikeastikin lämpim'mpi kuin ulkona! Nauratti taas hiukan tää meikäläisen kekseliäisyys.. Haha..

 


  

   
Siellä me juotiin  tyttöjen kanssa kaakaota sekä vähän punaviiniä. Oli mukava, rauhallinen ilta! 

Eilen me oltiin työporukan kanssa yliopistolla kuuntelemassa luentoa ja saamassa hiukan inspiraatiota sekä työelämään että omiin tavoitteisiin. Paikan päällä oli muunmuassa moninkertainen paraolympia voittaja (suomensinko oikein?) Anders Olfsson, joka kertoi inspiroivan tarinan siitä miten hän joutui rullatuoliin, sai kuolemantuomion ja makasi seitsemänvuoden ajan ilman elämänhalua sängyssään, kunnes hän löysi tien takaisin urheiluun. Tämä mies on sen jälkeen voittanut monesti olympiakultaa, rikkonut maailman ennätyksiä ja päässyt eroon lääkekierteestä, mihin hän selän rikkoutumisen myötä joutui. Anders kertoi muunmuassa myös tämän tarinan meille. Uskomaton mies! Vill man så kan man!


Luennon jälkeen jäin vielä koulun kirjastolle etsimään kirjoja seuraava kurssia, sekä kotitenttejä varten. Ja löytyihän noita aika monta. Tulin tosi iloikseksi koska nyt minun ei tartte ostaa niin montaa kirjaa! Kerrankin kävi hyvä tuuri kun satuin olemaan koululla kun kirjallisuuslista julkaistiin, niin kukaan ei ehtinyt lainata kirjoja ennen minua :D


Nyt ei ole enää muuten pitkä aika Pariisin reissuun! Muistelin viikonlopun aikana Lontoon reissua ja MITEN ihanalta näyttää tää kuva Lontoosta..?


Vesi herahtaa kielelle! :D

Tän lisäksi viime viikon sairastelun jälkeen olen vihdoin päässyt takaisin salille. Maanantaina kirjoittelin jopa ylös liikkeitä yhdessä jackin kanssa, jotta voisin ruveta käymään yksin puntilla. Käyn yleensä valmiilla tunneilla, mutta olisi hyvä päästä nostelemaan hiukan suurempia painoja 3 x 8 tyylillä niin pääsisi lihakset kehittymään paremmin :) Pumpissa nostin eilen myös painoja ja melkein kaikki tunnin punnerukset meni jos "miesten punnerruksilla". Hyvä minä!


Töissä taas on ollut aika paljon kaikke uutta, mikä on vaan positiivista. Olen päässyt hiukan laajentamaan reviiriäni uusille osaalueille ja se on ollut mielenkiintoista!


Viime viikko koostui ainoastaan kokouksista ja asiakastapaamisista ja kun tämä yhdistetään kaikkeen opiskeluun niin voitteko aravata että aivot kävi hiukan ylikierroksilla :D


Sellaista tänne! Tänään onkin sitten viimeinen päivä 25- vuotiaana. Huomenna olen virallisesti lähempänä kolmeakymmentä kuin kahtakymmentä.. Sniff..

perjantai 22. maaliskuuta 2013

Birthday celebrations

Joskus kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa, joten annan kuvien puhua puolestaan. Alla viime viikonlopun tunnelmia aurinkoisesta (mutta aika kylmästä) Göteborista.


Yllä olevan ihanan huivin sain syntymäpäivälahjaksi Aidalta ja Vandalta! Nyt kun vaan tulisi nahkatakki kelit niin pääsee huivi varmastikin päivittäiseen käyttöön. Love it, Tack mina tjejer!!




Luulen että kuvista välittyy oikea tunnelma!!! :)

Nyt vuorossa rauhallinen, opiskelun täytteinen viikonloppu!

Puss!

maanantai 18. maaliskuuta 2013

Feeling pretty

Terve! Lauantai Göteborissa on takana päin ja oli kyllä taas kerran sellainen 24 tuntia mistä jäi iso kasa hyviä muistoja ja myös yksi erittäin nolo muisto: Arvaatteko kuka kompastui korkokenkiinsä Göteborin suosituimmassa yökerhossa ja lensi kuin leppäkeihäs?! Kävelin vielä oikein itsevarmasti lanteet keikkuen ja kappas kun astuin vähän väärin 15 cm korkokengät jalassa ja kompastuin siihen malliin että jos se olisi kuvattu olisi se ollut takuuvarma youtube hitti. Ja miksi, oi MIKSI jos kaatuu, luulee että asia on vähemmän noloa jos sanoo ettei sattunut? :D Sai taas hävetä silmät päästään tälle mun kömpelyydelle. Miulle aina sattuu ja tapahtuu, haha. Jack ei edes jaksa enää yllättyä kun tipun sängystä, lyön pääni hyllyyn, leikkaan veihdellä sormeen, saan ihme tulehduksia milloin ikeneen ja milloin silmiin, kompastelen kadulla ja kotona ja töissä (tää oli kans muuten kiva tapaus kun lensin linnun lailla töissä pitkin lattioita). Huoh. Tälläkin hetkellä peukolon kynsi irtoamassa kun leikkasin vähän kurkkua veitsellä ja silmässä joku ihme tulehdus joten tällä hetkellä olen näinkin huumaavan näköinen:


Kyllä mä vaan olen niin KAUNIS!! Lähetin Jackille tän kuvan aamulla ja sen mielestä olin Ruotsin kaunein ilman epäillystäkään. Haistoin lievää sarkasmia Jakin äänessä. Olin tosiaan ottanut vapaata töistä sen tentin takia ja nyt mulla on joku ihme silmätulehdus ja kuume sekä kotitentti tehtävänä. Hyvä kombo!! Odottakaas vaan kun laitan sitä silmäsalvaa vielä tohon silmään, se on tumman keltaista ja värjää siis koko silmämunan keltaiseksi. Sillonkos mä vasta kaunis näky olenkin. 

Jack is one lucky guy!!

Toivottovasti teidän maantai on ollu parempi! :D

perjantai 15. maaliskuuta 2013

Feeling good

Moikka pitkästä aikaa! Mä oon tehny siihen malliin täällä (yli)töitä ja treenannut iltaisin että kotiin tullessani olen vaan halunnut rentoutua enkä ole koko päivän tietokoneen ääressä istumisen jälkeen jaksanut enää käydä tänne kirjoittelemaan :) Viikko on ollut aika vaativa töissä (viikonloppunakin tuli tehtyä hiukan töitä toimistolla) ja ensiviikolla alkaa kotitentin teko. Mutta koska olen tehnyt sen verran paljon töitä nyt, olen ottanut vapaata töistä ensiviikolla jotta voin keskittyä vaan ja ainostaan kouluun ja käydä iltaisin jumppaamassa. Ja työpaikan sähköpostia en aio edes käydä kurkistamassa, vaan jätän ne asiat ensiviikolla täysin taakseni hetkeksi :)


Huomaatteko miten olen oppinut tasapainottamaan tätä minun aika hektistä elämää osaamalla ottaa VAPAATA töistä jotta voin keskittyä yhteen asiaan kerrallaan? Joo kyllä, tein ylitöitä viime viikolla, mutta ensi viikosta onkin taas tulossa helpompi kun saan keskittyä rauhassa kouluun ja olemalla illat vapaalla- aikaisemmin olisin varmasti tehnyt päivät kouluhommia ja mennyt vielä koko illaksi sen jälkeen töihin. Läksyni opin kantapään kautta kun talven alkaessa kroppani rupesi laittamaan jarruja päälle puolestani ja ymmärsin sen, että vaikka on kunnianhimoinen, ei tarvitse ylisuorittaa. Olen voinut viime aikoina paremmin niin henkisesti kuin fyysisesti, vaikka paljon isoja asioita on minun elämässä vielä ratkomatta. En tiedä, tuntuu että olen jollain tapaa löytänyt jonkinlaisen sisäisen rauhan tiettyihin asioihin, yrittänyt olla stressaamatta asioista joille en voi mitään ja tehnyt parhaani niiden asioiden kansss mihin pystyn vaikuttamaan, opetellut sanomaan ei liiallisille menoille, opetellut ruokavalion josta saan paljon energiaa ja urheillut ahkeraan. Säännöllinen urheilu on tehnyt hyvää, saa päästellä höyryjä haastamalla omaa jaksamustaan ja toisaalta tekee välillä hyvää käydä joogassa rauhoittumassa.


 Olen laittanut ITSENI numero yhdeksi, mikä ei aina minulle ollut päivän selvä asia. Välillä minulla meinasi mennä ympärillä olevien ihmisten tarpeet omieni edelle - joskus kun pitää myös miettiä  puhtaasti vain sitä mitä minä itse haluan. En tiedä onko tässä kirjoituksessa mitään selkoa, mutta on vaan tasapainoisempi olo kuin vielä talvella, jolloin omatki tuntemukset tuntuivat heittelevän kuperkeikkaa lähes päivittäin.


Eilen vietin illan Ulrikan kanssa; käytiin ensin solariumissa, sen jälkeen salilla ja lopuksi teimme illallista meillä kotona ja katsottiin Twilightin viimeinen leffa. Solariumissa käyn nykyisin todella harvoin, edellisestä kerrasta on aikaa 3 kuukautta mutta nyt tulin siihen tulokseen että alan muuttua valkoisesta läpikuultavaksi joten vartti solariumissa tekee hyvää. Kumpa solarium olisi vaaraton (eikä aiheuttais ryppyjä) niin voisi olla ruskea vaikka läpi vuoden! Kaipaan rusketusta, silloin ei tartte edes meikata juurikaan. Huoh. No jaa, oli jokatapauksessa mukava piristää arkea pienellä tyttöjen illalla. Ulrika on kyllä ihan mahtava ihminen!

Erityisen hyvää tällä viikolla oli myös se, että minä ja Sandra varattiin vihdoin myös liput sekä asunto Pariisiin! Todella ihanaa että on pieni miniloma edessä. Elikä ensikuun 25. päivä jätetään Ruotsi muutamaksi päiväksi taaksemme ja suuntaamme Pariisiin juomaan viiniä ja nauttimaan vapaudesta.

Asunnon vuokrasimme täältä (samalta sivulta myös alla olevat kuvat!). Otimme viihtyisän asunnon ihastuttavalla parveekkeella. Mä niiiiiiin näen itseni syömässä aamupalaa ja juomassa aamukahvia tuolla parvekkeella!



Ihastuttava eikö vaan?! Ja sijainti on myös hyvä, nimittäin tässä on "kotikatu" :


Ja vielä lisää positiivisa juttuja! Huomenna matkaan nimittäin jo aamusta Göteboria kohti jotta saan tavata näitä ihanuuksia:


 Silloin kun minulla on syntymäpäivät, ovat Aida ja Vanda ulkomailla joten me päätettiin juhlia syntymäpäiviäni porukalla hiukan etukäteen. Varasin liput Göteboriin ja takaisin ja huomenna on edessä ensin kahvittelua, kenkien ostoa (hihi) ja illalla korkokenkiä, viiniä ja hulluttelua.


Can't wait! 

Loppukevennyksenä vielä ihana pastellinsävyinen kaulakoru jonka ostin itselleni eilen. Pastellisävyjen kauppaan tulo on muuten pakko olla takuuvarma merkki kesän tulosta!!


Täällähän tosiaan kevät tuli ja meni. Auringonpaiste sentääs jäi vaikka lämpimämmät kelit jo katosivatkin sinne mistä olivat tulleetkaan!

Nyt menen kyllä nukkumaan, palaan asiaan viimeistään maanantaina! Mukavaa viikonloppua kaikille!

Puss!

tiistai 5. maaliskuuta 2013

Kevät!

Eikö olekin IHANAA kun on KEVÄT!!! Täällä viiletellään vihdoinkin nahkatakissa (johon olen muuten aivan rakastunut, mikä hieno löytö joulun jälkeisistä aleista, aito nahkatakki -70 % ja yksi koko jäljellä). Arskat päässä ollaan jo laitettu parveketta pikkuhiljaa keväisempään kuntoon ja minä join ensimmäiset aamukahvit parvekkeella auringonpaisteessa. Oikein tuntee miten energia taso nousee kohisemalla..


Täällä on jo lumet sulaneet ja loska on poissa, ulkona on ihanan keväistä !! Mulla ei ole koskaan ollut yhtä iso kaipuu lämpimiä kelejä kohtaan kuin tänä vuonna.


Koulun kirjastolle meneminenkin tuntuu niin paljon helpommalta kun ulkona ei ole enää pimeää, niin kylmää ja sateista. Kohta kesäkin on täällä!


Viime perjantaina sain nauttia kotona olosta yksin kun Jack oli poikien kanssa töiden jälkeisillä. Mitä tein? Käperryin sohvalle viltin alle ja katsoin aivan liian monta jaksoa Gossip Girliä! Ja kyllä vain.. DIPPASIN SIPSEJÄ! Kyllä ne sipsit on vaan hyviä, mutta rehellisyyden nimissä mainittakoon että tämän kahden kuukauden sipsitauon jälkeen ei ne enää ollut yhtä hyviä kuin vielä pari kuukautta sitten. Seuraavat Pringlesit syödään sitten varmaan synttäreillä eli kuukauden lopussa :)



   
Lauantaina oltiin yöelämässä yhdessä Jackin ja Theresen kanssa.. Tästä illasta minä sain ihanasti kahden päivän krapulan, mikä on nykyisin ihan perus juttu, join sitten olutta, viiniä, vodkaa, paljon tai vähän. Vanhuus ei tule yksin.. Ensiviikonloppuna sitten otan vaan rennosti ja keskityn treenaamaan :)


Viime viikolla treenasin, mutta se ei oikein sujunut kuin tanssi. No voitte kuvitella jos maanantaina oli vielä heikko olo lauantain juhlista niin se treenaaminen oli pakkopullaa eikä luistanut ei sitten yhtään. Ja sitten tuli tiistai, ja ensimmäistä kertaa kokonaiseen viikkoon treeni taas luisti ja oli ihanan eufoorinen olo!! Intervallitreenausta Tabatassa, hiki lensi ja jälkikäteen olo hymy herkässä!Kokeilin muuten Ketlebellssiä viime viikolla uudestaan (paitsi tämä oli 45 minuutin tunti) ja se oli PETTYMYS. Eri ohjaaja, eri rutiini ja olihan se rankkaa mutta ei MITÄÄN verrattuna sen Stefanin perjantai rääkkiin. Sinne on ehkä mentävä taas perjantaina naama vihreänä kuuntelemaan sen armottomia komentoja ;)

Huomenna vuorossa töitä 8-16, sen jälkeen kahvittelua Ulrikan kanssa ja bodypumppi sitten kuudelta. Pitää nyt nauttia tästä ajasta ennen kuin saadaan kotitentit, sitten saakin uurastaa taas enemmän koulun kanssa. Joten parempi tehdä nyt vähän enemmän töitä jotta voi sitten ottaa vapaata ja keskittyä vaan kotitentteihin (saadaan kaksi, joista ensimmäinen kymmenen päivän päästä).






Tänään kokkailin illalla seuraavan päivän ruokia, tein lihapullia (hiukan terveellisempi vaihtoehto ilman korppujauhoja ja paistinpannunsijaan uunissa) sekä perunamuussin tilalle tällaista lanttu-porkkanamuussia. Tiedän että tuo yhdistelmä kuullostaa aika jouluiselta mutta se on oikeastikin hyvää ja toimii lihapullien seurana! Keitetään lantut ja porkkanat, laitetaan blenderiin, joukkoon yrttejä kuten tinjamia, sekä suolaa ja persiljaa sekä lusikallinen tai kaksi creme bonjourin cuisenea maulla yrtit ja valkosipuli. Hyvää oli! Tätä voi myös jatkaa vaikka sosekeitoksi :)

Mukavaa pikkulauantaita kaikille!